・詰まる便秘の人へ👇 ✨大腸の反射区 大腸は 食べ物のカスから水分を吸収し 便を作って外へ運ぶ臓器です。 💡それぞれの働き ・横行結腸（右いって） 腸の中の内容物を運びながら 水分を吸収する ・下降結腸（下いって） 便を固めながら 下へ送る ・S状結腸（下と左の途中） 便を溜めて 排便のタイミングを作る ・直腸（左いって） 便を溜めて 「出したい」という感覚を作る ・肛門（最後グリグリ） 便を体の外へ出す出口 ここが滞ると 便が詰まりやすくなり お腹の張りや不調にもつながります🥺 腸の流れが整うと お腹もスッキリしやすくなります🌿 便秘が気になる方に おすすめの反射区です🤗 身体が軽くなるセルフケア発信中🌿 *足ツボ *反射区 *腸活 *ツボ押し *セルフケア ▶0:14
・深澤ゆき┃ yuki fukasawa on Instagram: "・ 【50歳の私から伝えたい】 「腸がキレイな人は直感も冴えている！」 ⁡ @yuki_fukasawa ☜その他の投稿はこちら 本能的な感覚な直感こそが あなた本来の道へと導いてくれます。 ⁡ 「直感」を磨きたかったら、 まずは腸を磨くこと ⁡ 実は、脳よりも先に腸が決めている って知っていましたか？&*x1f440; ⁡ 直感は英語で「Gut Feeling（直感）」の Gut は「腸」という意味なんです。 ⁡ つまり 本当の直感は、 腸で感じているもの なんです！ ⁡ 迷ったり、不安になりやすい… 直感を感じて、 もっと本来の道へと導かれたい ⁡ そんな人にこそ 腸活 が必要✨ ⁡ 腸を整えると… 直感が冴えてブレなくなる 自分の本音に素直になれる 健康や美しさも心の安定にも ⁡ 大きく影響しているんです。 ⁡ 今は情報が溢れすぎて、 何が本当か分かりにくい時代。 ⁡ そんな時に頼れるのは 自分の直感＝腸の声 ⁡ 腸を整えて、健康、美容、そして ブレない自分 を手に入れませんか！！ ⁡ ⁡ 私のおすすめ腸活が知 ▶11:09
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lud20260517042018
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