INFO:
Množstvo tekutín, ktoré organizmus potrebuje, je individuálne. Závisí napríklad od veku, pohlavia, telesnej hmotnosti, ale aj od telesnej aktivity, zloženia a množstva stravy, teploty ovzdušia či zdravotného stavu.
2 litre vody denne? Zabudnite, potrebné množstvo sa počíta úplne inak + pitný režim podľa veku   - Seniori - Užitočná pravda - Pravda