INFO:
הכוכבת האהובה שיתפה שהיא סובלת מהבעיה משנות ה -30 לחייה • אם לוקח לכם יותר מחצי שעה להירדם, השינה לא רציפה או שגם אחרי שעות שינה סבירות העייפות לא עוזבת – אתם חלק מהמועדון • איך מטפלים ומשנים את הרגלי השינה?
אחרי החשיפה של ג'ניפר אניסטון: איך תדעו אם יש לכם נדודי שינה?