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リフティングはサッカーの基本的な技術。小学生、初心者がまず身につけたい「リフティング」の練習法を、これまで約20年少年サッカーの指導に携わり、個の育成に定評のあるプロコーチ三木利章さんが教えます。初心者でも無理なく続けられてボールコントロール上達につながるリフティング練習法を紹介。