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INFO:
心流不只是專心或專注。它是一種毫不費力全神灌注投入的獨特心理狀態。經常進入心流狀態的人所回報的正面情緒、創意,和成就感都比較高。但,心流到底是什麼?我們在日常生活中要如何找到心流?這支影片會探討你能採取哪些步驟來增加你找到心流的機會。 導演:莉亞‧普特南 旁白:亞力山卓拉・潘瑟 音樂:薩利爾・巴雅尼,cAMP 工作室
TED-Ed: 如何進入心流狀態 | TED Talk