INFO:

Trứng là thực phẩm có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao, nhưng đồng thời cũng là nguyên nhân làm tăng cholesterol nếu ăn quá nhiều. Vậy có đúng ăn nhiều trứng có làm tăng cholesterol không và ăn bao nhiêu là hợp lý? Hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây.