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생선은 오메가-3 지방산, 고품질 단백질, 다양한 비타민과 미네랄을 함유한 대표적인 건강 식재료다. 하지만 모든 생선이 영양학적으로 동일하지는 않다. 전문가들이 뽑은 건강에 가장 좋은 생선을 소개한다. 이는 최근 미국 매체 폭스 뉴스가 영양학 전문가들 말을 인용해 전한…
꼭 알고 먹자… 전문가들이 뽑은 건강에 좋은 최고의 '생선', 놀랍게도 | 위키트리