INFO:

Ak máte vysoký tlak, pravdepodobne ste už počuli, že by ste mali sledovať množstvo soli, ktoré jete. Je to preto, že soľ vaše telo núti zadržiavať vodu, čím sa zvyšuje tlak na srdce a krvné cievy. Priveľa soli, zbytočné rozčuľovanie, strach a hnev však nie sú jediné veci, ktoré môžu zvýšiť krvný tlak. Hoci občasné „vzostupy“ nie sú nevyhnutne problémom, ak sa vám tlak zvyšuje často, môže to spôsobiť vážne problémy.