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象友們~不曉得有沒有觀察過自己的尿呢? 不單只是「排出去」就結束、不干自己的事 這其實也算是種『泌尿系統』健康狀況指標 ‼️ 尿液常見的三大分類，快來看看自己是哪一種⁉️ 1、淡黃色或無色（健康優良） ➡️體內水分充足 2、深褐色或深棕色（有點危險） ➡️基本上為可能為舊血尿、藥物代謝後作用導致 ➡️劇烈運動而導致肌肉受傷或者肝腎有問題 ➡️建議可多補充些水分併就醫 3、粉紅或淡咖啡色（有點危險） ➡️大多與血尿、泌尿道感染、結石有關 ➡️建議別再延宕，趕緊尋求醫師協助 最後提醒大家，尿液顏色反映你的身體狀況 若是看到不對勁得顏色，絕對不要輕忽😤 定期回診、及早發現~才能守護好自身的健康